ile w pasie

ile masz juz w pasie? :D

ile masz w pasie??

[...] czytania ze zrozumieniem ,twoja odpowiedź kompletnie odbiega od tematu ,który wcześniej poruszyłeś i na który ja odpowiedziałem. "w pasie trzeba sie wlasnie wychudzic ile sie da, az do samych golych miesni i zachowac przy tym imponujaca i masywna góre - albo to potrafisz albo nie ... bo w takim razie po co w ogóle kulturysci trenuja [...]

[...] ja mam w pasie 69cm to wiesz :) kreatyne jeszcze biore a pozniej zaczne jesc jakies bialko nie mam zamiaru sie kłóć pozdro bpl-g sa na tym forum kolesie ktorzy mnie znaja i moga potwierdzic bo widzieli ile biore na laweczce poza tym bawilem sie w to kiedys na powaznie wiec wynik jakis tam mam Zmieniony przez - sQzi w dniu 2005-09-23 21:37:35

Dzien dobry !<czesio> Zaczynam redukcje dzisiaj !! Ile jest w pasie ?? jak zgadniecie to respect !! Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-06-04 10:34:03

Ciekawi mnie ile poszlo ? ;p Ja przez 2 tyg rowne, z 92 na 90,7 a w pasie z 95 na 93 ;p, teraz 3tyg leci ;p

Co dzisiaj robiłeś? Jak tam efekty? Ile już w pasie poszło? Kiedy wrzucisz art o ziarenkach jałowca ?

daj niebieski przycisk wyślij odpowiedź w prawym dolnym rogu (a nie czerwony dla szybkiej odpowiedzi), będziesz wtedy miał bardziej zaawansowaną edycję od razu podaje jeszcze ile masz w pasie cm Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-04-24 18:06:17

Bezelu strona 20 mojego dziennika - poszukaj nie wiem ile wtedy wazylem ,ale ogolnie kiedys wazylem ponad 100g tluszczu, 106 w pasie jak redukowalem zbilem do 69.9 ale to byla masakra etarz kolo 80-81 mam

[...] zestaw serow do jedzenia z krakersami, pasztet domowej roboty i udziec jagniecy, takie menu mniej wiecej Zamierzam jesc niedziele i pon bez zadnego umiaru, pozniej tyle na ile bedzie zarcia w domu zeby nic nie zostalo i powrot do diety, byc moze ud2 Dzis minely 4 tyg i 5 dni diety, na wadze -13.6kg, w pasie -13cm Zmieniony przez - miczelx w [...]

[...] Jesli cos powtorze za Toba, to dlatego, zeby watku nie stracic. Kompedium Kieszonkowe Ok zaczynamy: Moj wzrost: 170 cm Waga: 66 kg Staż: cwiczenia z hantlami, brzuszki - ile masz lat? - Jakie dyscypliny uprawiales? - jaki masz staz w tych dyscyplinach? (podaj rowniez przerwy) Czy hantle 2x 10 kg, drązek, ławka skośna do brzuszków to wszystko? [...]

[...] się czy odstawienie wszystkich tłustych produktów które je typu parówk do tego masakryczne ilości cukru nie wywołają jakiegoś szoku. Jak byście poradzili, dodam do tego, że choruje na nadciśnienie. Białko w prochu również odpada waga około 136 kilo w pasie sam nie wie ile. Mysle żeby zacząć od 300 - 3200 kcal. Czekam na konkretne opinie i rady

[...] cukru nie wywołają jakiegoś szoku. Jak byście poradzili, dodam do tego, że choruje na nadciśnienie. Białko w prochu również odpada waga około 136 kilo w pasie sam nie wie ile. Mysle żeby zacząć od 300 - 3200 kcal. Czekam na konkretne opinie i rady Skoro zadajesz takie pytania, to chyba nie jesteś odpowiednią osobą, która może wziąć na siebie [...]

[...] niekiedy jajecznica z 4 jajek, ok 3 litry plynow dziennie oraz obiad - albo zupka (z makaronem albo ryzem) lub tez ziemniaki z jakims miesem (schabowy lub kurczak), niekiedy mam oba dania :) nic nie mam wywazonego, nie wiem ile wegli jem ile bialka... na tej "diecie" zrobilem ok 2 kilo nie przybierajac w pasie ;) caly czas cwiczac :)

Giry jak dla mnie eleganckie, szczególnie przy tak wąskiej talii. Dobrze na żywo musi się to prezentować, tak mi się wydaje, szczególnie szerokość barków do talii. Tak z ciekawości ile masz w pasie i jakiego wzrostu jestes? Zmieniony przez - THOR828 w dniu 2011-01-16 11:27:42

Troche z lapki spadlo ale i na wadze i w pasie.Lapa -0,5cm talia- 8 waga -5kg. Ile mniej wiecej powinienem jesc kalori? bo aktualnie nie cale 2k jem i wegle ogarniczone bardzo. Zmieniony przez - reoladed w dniu 2011-04-19 16:29:11

ja już napisałem co bym polecił teraz napiszę co uważam "pozatym ph sa o wiele tansze" a wg Ciebie zdrowie ile kosztuje? wierz mi że i na małej ilości węgli można się zalewać zależy od tego co i kiedy jesz 'jak najmniej węgli' a dieta to nie to samo "ja nie mam do steryow zadnego dostepu" a sądzisz że ile czasu Twój organizm [...]

smyry ze ile ty niby masz w pasie tam w profilu?85? jak patrze na twoje foto to 10 wiecej jak nic..byc chociaz prawde pisal koksowniku:D

uzywaj kremiku teraz duzo kobieta sie akurat przyda do smarowania spalonych plecow Jabi ile masz mniej wiecej w pasie? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-07 16:44:32

a ja nie wiem ile bym chciała mieć w pasie...ważne,żebym nie siadała na oponie to mnie zadowoli